Las Power Bands son bandas elásticas cerradas (en forma de aro) hechas generalmente de látex resistente. Se utilizan para entrenamiento de fuerza, movilidad, rehabilitación y estiramientos.
Intensidad alta - Fuerte avanzada
¿Para qué sirven?
Entrenamiento de fuerza (piernas, glúteos, espalda, pecho)
Asistencia en dominadas y fondos
Activación muscular antes de entrenar
Rehabilitación y fisioterapia
Ejercicios funcionales y de movilidad
